AÏ-DOÏ
Une autre manière d'agir et d'être

Extrait du livre "la force de la douceur"

LA GYMNASTIQUE DE L'AÏ-DOÏ
Elle a hérité de plusieurs arts tels l'Aïkitaïso de maître Kobayashi, le hatha yoga, le zen et la médecine chinoise. Dans l'Ai-Doï, elle est une partie choisie et spé¬cifique de la G. R. M. (Gymnastique, Relaxations, Mas-sages). L'idée de base est que dans tout individu il y a des blocages, des freins à sa circulation énergétique, sangui¬ne ou respiratoire. Il s'en suit une sérieuse nécessité à s'intimiser et par là même à prendre conscience que sa vie ne se limite pas à ses pensées. Notre corps est aussi nous-mêmes et est inséparable de notre cerveau. Il y a donc unité dans laquelle chaque partie de l'être humain dépend d'une autre. Nous savons aussi que par diverses expressions coutumières, le corps parle : « En avoir plein le dos, ou le derrière,
se prendre la tête,
ça va? (allez-vous bien à la selle ?)
avoir les boules (conscience dérangée),
se faire casser les pieds (casser ses fondations), être bien dans son corps, sa peau ou sa tête, etc. »
Nous commençons donc chaque séance de pratique par un enchaînement de gymnastique, de respirations, de relaxations et de massages. Suite.

Stage d’AÏDOÏ à Toulouse

 

Stage les 8 et 9 Mai 2010

dirigé par Daniel Lazennec, fondateur de l'AÏDOÏ
Haute-garonne (31), Toulouse
au Dôjô "le dragon vert", rue Ernest Jeanbernat.

contact : association C.P.M.P.

Horaires

Samedi

10 h 30 à 12 h
cours ouvert à tous

15 h à 1 6 h 30 réservé aux hakamas

17 h 30 à 19 h cours ouvert à tous

Dimanche

8h30 à 10h réservé aux hakamas
10h30 à 12h cours ouvert à tous

- - - voir l'affiche - - - présentation du stage - - -

Inscriptions au 0625 99 68 16

Participation aux frais : 75E le stage et 15E la séance.

L'association C.P.M.P. est affiliée à la fédération d'Aïdoï, "Dôjô Aïkidô Kobayashi shihan no takara".

 

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Pour participer aux séances, merci de vous équiper des matériels suivants :

  • - pantalon et veste blanche (type karaté) avec un col haut et des manches raccourcies ainsi qu'une poche intérieure pour loger un tissu que vous pourrez utiliser pour absorber votre sueur.
    • Vous pouvez vous procurer la veste et le pantalon auprès de "Terre d'Eveil" en contactant Cécile.
  • - une paire de claquettes.
    • La paire de claquettes peut être achetée dans un magasin de sport.
  • - la jupe-culotte ou hakama pour les personnes qui en portent une.
  • - un bâton en bois. Ce bâton est issu de celui utilisé par les moines zen.
    • Le bâton sera à commander auprès de Antoine.
  • - pour les femmes, une paire d'éventails est nécessaire. Contacter Sylviane pour plus d'informations.

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