AÏ-KI-DÔ d'un Maître Zen : AÏ-DÔI
Au coeur des relations. Au-delà de la martialité. Évoluer en Humanité.

Extrait du livre "la force de la douceur"

GYMNASTIQUE
Sous ce nom on placera toutes les positions et actions qui agiront sur les chaînes musculaires, les fascias (enveloppes musculaires ou organiques), les articulations et la prise de conscience de l'appareil locomoteur. Un des objectifs sera la souplesse. Les étirements des muscles antagonistes à partir d'une respiration spécifique rééquilibrant progressivement la stature, libérant les parties nouées de leurs mémoires sclérosantes. Par exemple : des épaules fermées par peur, timidité ou rage, peu à peu verront la musculature antérieure être allongée et la postérieure dynamisée. Ou encore des pieds raides traduisant un déséquilibre vers le haut du corps et le besoin « d'être au-dessus » retrouveront souplesse et construiront une conscience nouvelle. On note donc que c'est par l'attention intime portée au langage de notre corps qui se révèle être notre inconscient et subcons¬cient que nous bâtissons une autre manière d'être, un autre esprit et des relations plus constructives, fortes et fraternelles. Suite.

Stage d’AÏ-DOÏ dans les Landes

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Pour cette saison 2014-2015, tous les stages sont prévus à St PALAIS 64.

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Stage les 14 et 15 Avril 2012

dirigé par Daniel Lazennec, fondateur

Salle Espace danse. Mont de Marsan.

contact : association C.P.L.

Horaires
Samedi

15 h 30 à 17h

17 h30 à 19 h

19 h 30 Conférence

Sommes-nous des enfants de l'évolution comme Ô Senseï ou rigidifions-nous cet art ?

Dimanche

8h30 à 10h et 10h30 à 12h

14h à 15h30

 

Inscriptions avant le 1 er Mars - - - présentation du stage - - - voir le dépliant

Inscriptions au 0.620 763 469

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Stage les 13 et 14 Novembre 2010

dirigé par Daniel Lazennec, fondateur

Salle Espace danse. Mont de Marsan.

contact : association C.P.L.

Horaires
Samedi

15 h 30 à 17h

17 h30 à 19 h

19 h 30 Conférence sur le thème de la non-violence dans notre société.

Dimanche

8h30 à 10h et 10h30 à 12h

14h à 15h30

 

Inscriptions avant le 1 er Mars - - - présentation du stage - - - voir le dépliant

Inscriptions au 0.620 763 469

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L'association C.P.L. est affiliée à la fédération d'Aïdoï, "Dôjô Kobayashi Hirokazu shihan no takara".

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Pour participer aux séances, merci de vous équiper des matériels suivants :

  • - pantalon et veste blanche (type karaté) avec un col haut et des manches raccourcies ainsi qu'une poche intérieure pour loger un tissu que vous pourrez utiliser pour absorber votre sueur.
    • Vous pouvez vous procurer la veste et le pantalon en nous contactant.
  • - une paire de claquettes.
    • La paire de claquettes peut être achetée dans un magasin de sport.
  • - un pantalon large ou hakama pour les personnes qui en portent une.
  • - un bâton en bois. Ce bâton est issu de celui utilisé par les moines zen.
    • Le bâton sera à commander auprès de Antoine.

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