AÏ-KI-DÔ d'un Maître Zen : AÏ-DÔI
Au coeur des relations. Au-delà de la martialité. Évoluer en Humanité.

Extrait du livre "la force de la douceur"

DEUXIEME GROUPE
Complémentaire du premier, la trajectoire des mains qui reçoivent est très ample et s'apparente quelque peu à une ellipse au début et à une cascade d'eau à la fin. Celui qui donne sera attentif à la souplesse de ses épaules.
Autant les mouvements du premier groupe développent antérieurement, autant ceux-ci enroulent antérieurement. Le retour vers la terre s'effectue donc vers l'avant et de différentes manières.
Peu à peu, les mains entrent en action pour apprendre le contact juste, transmetteur de l'impulsion verticale et spiralée du du reste du corps et de l'action respiratoire. Suite.

D.Lazennec

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