AÏ-DOÏ
Une autre manière d'agir et d'être

Extrait du livre "la force de la douceur"

PREMIER GROUPE
Les objectifs de ces mouvements portent sur la gestion du déplacement, du centre de gravité et de la quali¬té de relation, entre autres aspects. Les gestes sont amples et la personne qui reçoit dirige l'autre sans saisir : elle prend conscience que la relation ne s'établit pas seu¬lement avec les mains et apprend à lâcher les tensions de ses membres supérieurs. Celle qui donne s'entraîne à suivre, à bien poser les pieds consciemment sur le sol et à épouser la dynamique, tout en restant acteur. Elle orga¬nise ses contacts, en les rendant plus profonds et plus doux sans jamais se décen¬trer ou se séparer de son partenaire.
Les mains deviennent ainsi précises, douces et transmettrices de l'action verticale et spiralée du reste du corps. Elles sont « vides » : reflet de la conscience égotique unifiée. L'amplitude de ces mouvements est importante, créée dans une dynamique spiralée et verticale. Cette gestuelle permet rapidement de mesurer nos propres réactions avec l'autre et d'y remédier efficacement. Ces mouvements dégagent une grande énergie qu'il est indispensable de gérer progressivement. Suite.

D.Lazennec

Liens vers d'autres sites :

Bienvenue sur le site du bouddhisme zen vékidjo.
www.zenvekidjo.com

Yoga d'un maître zen. Issu du Hatha-Yoga, de l'Aïki-Taïso, des techniques du Zen et de la mèdecine chinoise, le Véki-Yoga est une discipline dont les expèriences sont destinées à vivre un quotidien épanoui.
www.vekiyoga.com

Un site concernant l'optimisation des situations de travail (organisation, positions et des postes, prévention des TMS, risques psycho sociaux, accessibilité), la création de solutions ergonomiques, la formation en ergonomie appliquée et du matériel ergonomique sélectionné :
www.alterinfo.eu

Bienvenue sur le site du Dojo du Dragon Vert à Toulouse : un centre d'Etude et de Perfectionnement des Arts Martiaux
www.dragonvert.fr

Sensibiliser, informer, former et mobiliser...
C'est la quadruple mission que s'est fixée l'Université Nationale de la Citoyenneté, association loi 1901, créée en 1996 à Pau, dans le but de contribuer à développer le comportement citoyen.
www.citoyennete.com

Edengames-CREATIONS JTL
Des jeux de société pour l'enseignement du fait religieux;
Des jeux pour promouvoir l'éducation spirituelle
Des jeux pour apprendre à vivre ensemble, à dépasser les préjugés et à devenir un "chercheur"
www.edengames.org

Ingrid Igelnick, Soi-Zen, artisan couturière vous présente ses réalisations. Tous les produits proposés sont confectionnés en respect des traditions et des règles de fabrique nécessaires pour leur utilisation dans les arts martiaux, le zen et le shiatsu.
www.soi-zen.com

PHP Astux :
Développement de scripts en PHP, aide en HTML, sémantique HTML, mise en page CSS. Un grand merci pour le script "newslettux" de matthieu utilisé sur ce site.
www.php-astux.info

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