AÏ-KI-DÔ d'un Maître Zen : AÏ-DÔI
Au coeur des relations. Au-delà de la martialité. Évoluer en Humanité.

Extrait du livre "la force de la douceur"

La spirale est, cette fois, plutôt horizontale.
Toutes les chaînes musculaires du bras et de la ceinture scapulaire de celui qui donne initialement, sont en extension spiralée. Il doit donc lâcher les tensions de ce membre pour bien épouser et refléter la mise en œuvre de ce mouvement. Cette famille nécessite, pour celui qui reçoit, d'être attentif au placement de sa verticalité, en rapport avec son bras de contact, son centre de gravité et la vitesse de sa dynamique. Elle est extrêmement enrichissante pour découvrir et gouverner les chaînes musculaires de nos épaules ainsi que le reste de nous-mêmes placés latéralement dans l'espace. Suite.

D. Lazennec

Se désinscrire de la lettre d'information de la Fédération d'AÏ-DÔI :





Pour toutes questions complémentaires, contactez nous via le formulaire de contact


Pour ajouter le site à vos favoris : appuyer sur ctrl + D